Claves para convertirte en una persona muy sexy y atractiva

No es fácil decir con exactitud qué es lo que le resulta sexy a todos; lo que para ti puede ser muy atractivo y deseable, a tu mejor amigo(a) puede parecerle horroroso y grotesco.

Sin embargo, eso no debe detenerte para dar los pasos necesarios hacia convertirte en una persona sexy y atractiva.

Imagina que cierto día, tras cruzar la entrada a tu salón de clases o a tu puesto de trabajo, todos dejan lo que se encuentran haciendo para voltear a mirarte. Ya no te preguntas con timidez "¿Por qué todos me observan?" Ahora sabes que eres una persona muy sexy y deseable, y naturalmente posees un magnetismo tal capaz de atraer no solo la atencion, sino también, y porque no, los afectos de esa persona que tanto te gusta.

¿Quieres que esto sea real y no solo parte de tu imaginación? Entonces sigue aquí para aprender cómo lograrlo.

El secreto de la felicidad está en dar antes que en recibir

'Cuenta una historia que un mendigo comenzó a pedir limosna a la gente y anotaba en una lista cuánto le había dado cada uno. A los pocos días todas estas personas fueron llamadas al castillo Del Rey y se encontraron con una gran sorpresa. Un banquete los esperaba y sobre la mesa de cada uno había 50 veces más de lo que habían dado al mendigo días antes. Resulta que aquel mendigo era el Rey disfrazado, que intentaba recompensar a las personas más generosas de la ciudad.'1

Para muchas personas, el acto de dar no es una parte innata de sus vidas. Algunos consideran que detrás de toda acción solidaria en favor de otro siempre debe haber una recompensa. Después de todo, a cada quien le cuesta esfuerzo, tiempo y constancia ganarse las cosas.

Entonces, ¿por qué impulsar un estilo de vida que califica el acto de dar desinteresadamente como mejor cosa que recibir y/o esperar que otros me den a mí?

Hay 4 razones que demuestran por qué es mejor dar que recibir. No te las pierdas, pues también yo he comprobado que aquí está el secreto de la felicidad.

Extraordinarios beneficios de practicar sexo habitualmente

Entre los placeres que le ha sido dado disfrutar a la humanidad, sin duda, el sexo está ubicado en las mejores posiciones (para muchos puede tratarse de lo mejor). Pero, de la misma manera en que se elogia y exalta este privilegio, el sexo está rodeado de toda clase de mitos y leyendas que ponen sobre el tema un oscuro manto de misticismo y temor.
Por eso, si tú aún tienes dudas al respecto y, esta deliciosa práctica te genera cierta inapetencia, después de leer los extraordinarios beneficios de disfrutar del sexo habitualmente, ya no deberían quedarte inquietudes ni excusas para no aprovechar los regalos que el sexo te puede brindar.

Tres trucos para tener una buena autoestima

"Olvidamos que el requisito para querer a otra persona es querernos nosotros primero" dijo Walter Riso en un tweet (que puedes leer aquí).
La autoestima tiene un gran impacto en tu relación de pareja, ya que el autoconcepto y la autoimagen que tengas de ti misma(o) se reflejará en tu comportamiento hacia ti, hacia tu pareja y hacia los distintos aspectos de la relación.
Una persona con baja autoestima tendrá dificultades para amar plena y saludablemente a su compañero(a) de relación, manifestando inseguridad, culpabilidad ante los problemas que se presentan, incapacidad de afrontar conflictos, dependencia, y otras conductas tóxicas que solo le sumergen en un pozo de infelicidad cada vez más y más profundo.
Es por eso que esta vez aprenderás 3 trucos para tener una autoestima alta; sencillos para poner en práctica pero muy efectivos. Si quieres triunfar en el amor y ser feliz ¡no te los pierdas!

Violentómetro: Di NO a la violencia infligida por la pareja

Sería absurdo creer que en una relación de pareja todo es amor. Ni siquiera las personas más afines, compatibles, educadas y/o nobles pueden escapar a los conflictos. Estos siempre se presentarán cuando dos personas deciden unirse en una relación. ¿Por qué? Porque no existen dos personas exactamente iguales; ni siquiera las llamadas 'almas gemelas' que presumen por tener tantísimas cosas en común el uno con el otro.

Una pareja se conforma de dos mundos, en donde cada uno posee gustos, hábitos, intereses, aficiones, valores y creencias propias y muy arraigadas. Aunque en esa diversidad ambos pueden tener puntos en común, inevitablemente habrán diferencias que pueden, o ser aprovechadas para construir una relación rica y exótica, o generar conflictos y desacuerdos.

Con esto, llegamos al punto central de nuestro tema: La forma en que se resuelven los conflictos en pareja determina la calidad de la relación. Si el dialogo, la comprensión y la conciliación desinteresada son los metodos que se emplean para solucionar los problemas, entonces podemos pensar en una relación saludable que va por buen camino.

Pero sabemos que muchos no usan estos métodos para arreglar sus diferencias. Cuando en una relación se acude a la violencia y al maltrato para solucionar conflictos, entonces hablamos de una relación tóxica que no debería proseguir. 

Por esa razón, traigo para ti el Violentómetro ¿Quieres saber qué es? Descúbrelo a continuación

Cómo volver a amarte y creer en ti después de una crisis

"Un hombre, que regularmente asistía a las reuniones de un determinado grupo, sin ningún aviso dejó de participar en sus actividades.
Después de algunas semanas, una noche muy fría el líder de aquel grupo decidió visitarlo. Encontró al hombre en casa, solo, sentado frente a una chimenea donde ardía un fuego brillante y acogedor. Adivinando la razón de la visita, el hombre dio la bienvenida al líder, lo condujo a una silla grande cerca de la chimenea y se quedó quieto, esperando una pregunta. Se hizo un grave silencio. Los dos hombres sólo contemplaban la danza de las llamas en torno de los troncos de leña que crepitaban.
Al cabo de algunos minutos el líder, sin decir palabra, examinó las brasas que se formaban y cuidadosamente seleccionó una de ellas, la más incandescente de todas, retirándola a un lado del brasero con unas tenazas. Volvió entonces a sentarse, permaneciendo silencioso e inmóvil después de solicitar permiso para fumarse una pipa.
El anfitrión prestaba atención a todo, fascinado pero inquieto. Al poco rato, la llama de la brasa solitaria disminuyó, hasta que sólo hubo un brillo momentáneo y el fuego se apagó repentinamente. En poco tiempo, lo que era una muestra de luz y de calor, no era más que un negro, frío y muerto pedazo de carbón recubierto por una leve capa de ceniza..." 1
¿Tú también has perdido tu brillo? ¿Después de aquella crisis, ya no eres lo que eras antes? ¿Sientes que tu vida ha perdido su color y su vivacidad, y no sabes cómo recuperarlos?
Continúa aquí para aprender a amarte de nuevo y a creer otra vez en ti.

Aprovecha tu soltería para hacer estas magníficas cosas

¿Has terminado una relación? No te lamentes por ello. Levanta tu rostro y mira las maravillosas oportunidades que la vida pone delante de ti para que las aproveches ahora que has retornado a la soltería.
¿Por qué estancar tu vida por un amor que no funcionó? Claro que no. Más bien, toma esta libre y fresca condición para hacer las magníficas cosas que te propongo a continuación.

Cómo evitar enamorarte de la persona equivocada

En varias ocasiones he oido decir: "Uno no manda en el corazón" o "Uno no decide de quien se enamora"; entre otras frases mal aprendidas que sirven para justificar el errado proceder humano y su derrotista tendencia a sumirse en el fracaso.
Pero no seamos tan injustos, en una sociedad donde no se educa para amar, es muy frecuente ver 'corazones rotos' y personas lastimadas a causa de enamoramientos equivocados.
Entregados a la fuerza de los sentimientos, tomamos decisiones incorrectas que luego nos pasan su dolorosa factura de cobro.
Pero, ¿será imposible elegir de quien nos enamoramos? ¿estamos condenados a equivocarnos vez tras vez sin poder hacer algo al respecto? Continúa aquí en esta entrega especial que pretende ayudarte con este tema

Si es posible volver a enamorarse

Sentías que era el amor de tu vida. Soñaste con una historia romántica cargada de bellos momentos a su lado. Todo lo que imaginabas era cuán felices serían estando juntos. Habías hecho planes para su futuro; viajes, negocios, vivienda, fiestas, muchas cosas que harían de su amor el más grande del planeta. A su lado todo era mágico y especial. No solo eso, te sentías fuerte, con seguridad, osadía y valor. Eras capaz de enfrentarte al mundo entero por su amor.
Pero... de pronto, todo cambió. Lo último que pensabas es que todo se acabaría. Pero así fue.
Luego de poner en práctica los tips para olvidar ese amor que no funcionó y superar por completo aquella relación, se presenta delante de ti una nueva oportunidad. Pero te surge la pregunta ¿Se puede amar más de una vez?
Sigue adelante para conocer la respuesta a esa pregunta y algo más.

Cómo olvidar un amor a través de estos sencillos tips

"La ruptura no es un acto administrativo y duele hasta el alma, no importa cómo te la empaqueten" dice el célebre psicólogo Walter Riso.
No cabe duda que es una experiencia dura y difícil de afrontar. Después de todo, nadie lo espera, en especial si se encuentra muy enamorado de su pareja.
Pero el verdadero problema se da cuando la persona con la que rompieron se rehúsa a superar esa relación y se niega a olvidar a su ex pareja, sobre todo cuando ya se han dejado todo claro y se ha cerrado la posibilidad para una reconciliación.
Y aquí resulta muy oportuna una frase de Khalil Gibran: "El olvido es un forma de libertad"
Por eso, en esta ocasión te comparto estos tips para olvidar un amor que ya no pudo seguir siendo. Continúa leyendo... es por tu bien.

4 principios para tener una relación de pareja satisfactoria

Un hombre que deseaba construir su casa propia en la cual vivir, encontró un hermoso valle, aparentemente apropiado para su cometido.
Construyó allí, muy feliz por haber hecho realidad su sueño. Pero, se dio cuenta demasiado tarde que el terreno sobre el que había construido era arenoso. En el verano, cuando edificó su hogar, ese terreno se encontraba seco y firme: Una noche, una torrencial lluvia, no solo ablandó el suelo, sino que además, provocó el desbordamiento de un río que pasaba no muy lejos de allí y la casa se vino abajo, los muebles y demás pertenencias de aquel hombre, se perdieron y él quedó en completa ruina.
De la misma manera, si tú no edificas tu relación sobre un cimiento sólido, con pilares firmes; tendrás que soportar la ruina de verla venirse abajo y perder todo lo que construiste.
Por eso, mira a continuación 4 principios sobre los que debes conformar tu relación para que esta tenga éxito.

3 barreras que te impedirán tener exito en el amor... y en tu vida

"Cierto día - cuenta ella - me detuve en el espejo de mi baño, y vi a una mujer mayor, sin sueños, con la rutina de toda la vida y me dí cuenta que me había levantado quince minutos más temprano. Me había olvidado cuando despertaba, hace unos pocos años, sonriente y me animaba a mi
misma diciendome que ese día sería mejor que el anterior.
Ahora tengo 45 años pero me siento de noventa; desesperada porque no he culminado muchas cosas. Aquellos sueños se quedaron desparramados por la vida sin poderlos realizar por falta de tiempo. Vi mi rostro cansado, mi cuerpo sin vitalidad, mi cabello sin brillo y mi salud descuidada. Y caí en cuenta de algunos hechos que me estaban ocurriendo: mi marido tenia una reunión de trabajo, se fue y ni me avisó; mi hijo de doce años no me obedecia, el de dieciocho me consideraba ridicula porque no soy una madre moderna para él; y mi hija de quince sólo me buscaba cuando necesitaba algo..."
Si no quieres que está también sea tu historia, mira estos problemas con los que no debes acostumbrarte a vivir.

Como dar el primer beso: Pasos y recomendaciones

Hola ¿Cómo has estado? Espero que las cosas en tu vida, especialmente en el aspecto emocional, estén marchando genial.
Esta vez disertaré sobre un momento maravilloso e inolvidable en la vida de todos: El primer beso. Sí, ese instante mágico y especial que logra detener el tiempo y nos eleva a las más gloriosas cumbres de alborozo y deleite.
Sin embargo, para los que no han tenido el placer de disfrutar ese momento, el primer beso puede generar un poco de pánico justamente por no saber cómo hacerlo o por un extraño prejuicio que les hace pensar cuán mal lo van a hacer.
Por eso, a continuación presento algunas importantes recomendaciones para dar un excelente primer beso y los pasos para hacerlo como todo un experto.

5 Factores que influyen a la hora de elegir pareja

Todas las personas que atribuyen gran importancia a la dimensión emocional de su vida y la consideran una parte fundamental para su realización, en algún momento de su existencia buscan una relación de pareja: Ya sea breve e insegura, o perdurable y estable.

Cualquiera que sea el tipo de relación que busques, hay algo en lo que estaremos de acuerdo: A todos nos influyen un conjunto de factores que determinan nuestra elección de la persona que queremos como pareja.

Mira cuán interesantes son estos factores y descubre por qué eliges de la manera en que lo haces.

Que hacer cuando la intermitencia ha contaminado tu relación

Curioseando por internet, encontré el testimonio de una chica en cuya relación sentimental se había metido el 'demonio' de la intermitencia. Me impresionaron mucho específicamente las siguientes palabras:

"Así como muchas parejas se dividen las tareas de casa: Ella plancha y él hace las compras, nosotros hemos dividido las tareas de nuestra relación y en esa división a mí siempre me toca pedir perdón"

¿Qué forma de sumisión más humillante y esclavizante que esta? ¿Tú qué opinas?

Pues este era el caso de una relación intermitente: Había discusiones, peleas, malos tratos; él solía irse por un tiempo, pero ella siempre terminaba llamándolo para pedirle perdón (aunque no tuviera porque hacerlo) y para que regresaran. Cuando se reconciliaban y se producía el reencuentro, afirma ella, tenían el mejor sexo de sus vidas. Y al parecer, para ambos, esa forma que tenían de reconciliarse hacía que valiera la pena todo el sufrimiento y el peso de dicha relación.

¿Qué hacer cuando tu relación sufre de intermitencia? ¿Vale la pena luchar por una relación así? ¿Cómo puedes emanciparte para obtener la libertad y dejar de sufrir por esta situación? ¡Quédate y podrás descubrirlo!

No renuncies a tu identidad para gustarle a alguien

No cabe duda que, aún en esta era tecnológica, donde la información abunda, existen muchas personas que creen en los cuentos de hadas, o más sorprendente todavía: tienen sueños idealistas de vivir su propio cuento, esperando encontrar a la 'princesa perfecta' o al 'príncipe azul'.
Puedo decir que esto no tendría nada de malo si todos pensáramos exactamente igual. Pero como bien sabemos que esto no es así, debemos tener en cuenta que muchos hombres y mujeres se valen de las ilusiones de otros y de sus inocentes sueños para salirse con las suyas y satisfacer sus propósitos egoístas.
Ante esta siniestra realidad, son muchos los que renuncian a una parte trascendental de sí mismos con tal de que su pareja no se disguste o incomode y termine dando fin a la relación.
Pero aquí estoy para decirte que NO renuncies a tu identidad.

El egoismo puede acabar tu relación: Aprende a vencerlo

En una tarde calurosa, llegó una señora muy elegante a una estación del tren. Al dirigirse a la ventanilla para comprar su tiquete, el encargado le informó que el tren se encontraba retrasado y que tardaría una hora más en llegar a esta estación. Luego de comprar su tiquete, con enojo, se dirigió hasta un puesto de revistas y compró allí el periódico del día. Pasó luego a un kiosco de alimentos y compró un paquete de galletas y una botella de agua.

Resignada a la incómoda espera, se sentó en uno de los largos bancos que había allí. Tomando su periódico, se entregó a la lectura. De repente, un joven se sentó justo a su lado y comenzó a leer su periódico. Pero su enfado se agravó cuando, de reojo, vio que el joven extendió su mano, tomó el paquete de galletas, las abrió, tomó una galleta y se la comió sin ninguna clase de preocupación.

Sintiendo gran indignación, pero con la determinación de conservar la compostura, la mujer tomó el paquete con una gesto apresurado, sacó una galleta y  comenzó a masticarla mirando al joven fijamente.

Pero, en contra de todo pronóstico, el joven sonrió y tomó otra galleta.

La mujer, aún más enojada, tomó su siguiente galleta con gestos de fastidio y nuevamente se la comió con la mirada puesta en el joven.

De forma sucesiva, continuaron tomando las siguientes galletas e intercambiando miradas; ella cada vez más enojada, él cada vez más divertido.

Finalmente, la señora se da cuenta de que en el paquete queda sólo una galleta. Ahora mira alternativamente el paquete y al joven con súbita expectación.

Con completa calma, el joven extendió su mano, tomó esa última galleta, y partiendola por la mitad, entregó media galleta a la señora.

En ese momento, llegó el tren. Levantándose, la mujer tomó sus cosas y, verificando no dejar nada, se subió al tren.

Desde el vagón, la señora veía al joven que aún estaba allí en aquel banco con una sonrisa en su rostro. Lo miró por última vez, con una mirada de desprecio e ira, hasta que el tren partió.

Estando ya en su puesto, abrió su cartera para sacar la botella de agua y bajar así un poco su ira. Pero, enorme fue su sorpresa al encontrar su paquete de galletas ¡completo! ...

¿Será cierto que "el que se enamora pierde"?

Solo hace falta ver las tenebrosas estadísticas de divorcios para detenernos a cuestionar al amor. Veamos: Los países europeos son los que concentran los índices más altos de divorcios; Bélgica con un 71%, Portugal con un 68%, República Checa con 66% y España con el 61% (ver estadísticas completas aquí). En Colombia, se registraron 7.721 divorcios entre enero y mayo del 2015.
Por otra parte, ni hablar del dinero que mueven los divorcios: Según este artículo, Dmitri Rybolovlev tuvo que pagar 3.270 millones de euros a su ex esposa, Elena Rybolovlev.
Entonces, ¿le damos la razón al autor de aquella canción que nos dice que "el que se enamora pierde"?
Permíteme mostrarte el lado oscuro del enamoramiento y sus terribles consecuencias para que puedas alejarte al máximo posible de este "verdugo destructor".

Principios para tener exito en tu relacion de pareja

Si estuvieras cara a cara ante tu pareja y éste de pronto te lanzara la siguiente pregunta: "¿Eres verdaderamente feliz conmigo?" Dime, ¿cuál sería tu respuesta?

Detente a pensar en cómo ha sido tu relación de pareja desde que esta inició. Probablemente encuentres que es muy diferente a la manera en que la imaginabas, con dificultades, discusiones, serios conflictos, frialdad y otros elementos que no te permiten disfrutar de la relación. Y a lo largo de tu experiencia, has querido cambiar las cosas para hacerlas más más agradables, más cercanas a tu ideal, pero no has conseguido nada efectivo y que te de verdaderos resultados.

Aquí te voy a regalar 5 principios que debes seguir para tener éxito en tu relación de pareja, con resultados eficaces y duraderos.

Como superar un amor no correspondido sin fallar en el intento

Jamás imaginaste que esto te pudiera pasar. Eres una persona con buena autoestima, con una gran personalidad y te consideras más interesante que el promedio, entonces ¿qué probabilidad puede haber de fracasar? Cada día ves a la persona que te atrae, la sigues de un lado para otro, estás siempre dispuesto para ella, para escucharla, para ayudarla, para divertirla. Toda tu atención y tus energías están concentradas en conquistarla. Sientes que has hecho mucho por ella y que prácticamente tienes el éxito garantizado. Finalmente, cierto día te armas de valor, ahuyentas el miedo y tomas la decisión de declararle tu amor. De pronto, luego de haber dado el paso decisivo, te encuentras desconcertado, abrumado, horrorizado: ¿Cómo puede ser que tu amor no haya sido correspondido?
Tal situación se presenta muy a menudo entre las personas que están buscando una relación. Pero, ¿cómo enfrentar un amor no correspondido? ¿Cómo superarlo sin fracasar en el intento y en el menor tiempo posible? ¿Hay forma de evitar esta situación? Te invito a que me acompañes a descubrir esto y mucho más.